Junior-Retter

Mindestalter

Vollendetes 11. Lebensjahr

Prüfungsbedingungen

Praktische Prüfung:

1. 100m Schwimmen ohne Unterbrechung; davon
   • 50m Brustschwimmen
   • 50m Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit (mit Schwunggrätsche)
2. 25m Retten eines Partners mit Achsel- oder Kopfgriff
3. Selbstrettungsübung: kombinierte Übung in leichter Freizeitbekleidung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu absolvieren ist:
   • Fußwärts in Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen
   • 4 Minuten schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit leichten Paddelbewegungen
   • 6 Minuten schwimmen, dabei mindestens viermal die Schwimmlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitenlage)
   • Danach die Kleidungsstücke (T-Shirt bzw. Hemd, lange Hose) im tiefen Wasser ausziehen.
4. Fremdrettungsübung: kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu absolvieren ist:
   • 15m zu einem Partner in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke auf ca. 2m Tiefe abtauchen und zwei kleine Tauchringe heraufholen; diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen
   • Rückweg: 15m Retten des Partners mit Achsel- oder Kopfgriff
5. Fremdrettungsübung mit einem planmäßigen Rettungsgerät: kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu absolvieren ist:
   • Rettungssprung ins Wasser mit einem Rettungsgerät
   • 15m zu einem Partner anschwimmen
   • Dem Partner das Rettungsgerät hinreichen
   • Rückweg: Durch Zug am Rettungsgerät den Partner zum Ufer zurückziehen

Theoretische Prüfung:

1. Maßnahmen der Selbstrettung
2. Grundverhalten für die Fremdrettung
3. Elementare Erste Hilfe